Ein Stück sardische Tradition: Die Fregola von Rustichella d’Abruzzo werden aus Hartweizengrieß, Wasser und einem Hauch Safran von Hand in Tonbehältern gerollt und anschließend schonend im Ofen geröstet. Die unregelmäßigen Kügelchen erinnern an Couscous, bieten aber eine ganz eigene Textur und geschmackliche Tiefe. Klassisch mit Venusmuscheln oder nach Risotto-Art mit Meeresfrüchten serviert, zeigt sich die Pastaform auch offen für kreative Rezepte – etwa mit Zucchini, Kirschtomaten und Chili oder nach dem Rezept von Sternekoch William Zonfa mit hausgemachter Wurst und Blaubeeren.